Psychosociale begeleiding
Vianen · Nieuwegein · Online
Ruimte voor jouw verhaal en hervinden van balans
Ervaar je stress, deal je met een burn-out, long covid, verlies of heb je te maken met ingrijpende levensveranderingen? Bij mij kun je terecht voor persoonlijke begeleiding. Vanuit een veilige en vertrouwde omgeving bied ik ruimte voor jouw verhaal.
Een integrale aanpak
Kijken naar jou als geheel. We besteden aandacht aan de wisselwerking tussen lichaam, gedachten, gevoelens, gedrag, relaties en zingeving.
Samen onderzoeken we wat er speelt, welke factoren invloed hebben op jouw welzijn en wat jij nodig hebt om weer meer balans, veerkracht en vertrouwen te ervaren.
Bewezen benaderingen
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, maken we gebruik van:
- Cliëntgerichte gesprekstherapie
- Systemisch werken
- Voice Dialogue
- Verlies- en rouwbegeleiding
- Stress- en burn-outmanagement (CSR)
Ad Solem
Samen op zoek naar balans
Samen kijken we naar je hulpvraag, werken we aan het herstellen van balans, zoeken we naar meer veerkracht en vertrouwen en het vinden van passende manieren om verder te gaan.
Wil je meer weten? Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 20 minuten. Je bent van harte welkom.
Waarvoor je terecht kunt
Stress- en burn-outklachten
Bij stress- en burn-outklachten werk ik volgens de CSR-methode. CSR staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.
Long covid
Er is ruimte voor je persoonlijke verhaal, waarbij er een luisterend oor is en je mag stilstaan in het hier en nu. Welke impact heeft dit op je leven, hoe beleef je dit, hoe ga je ermee om en hoe gaat je omgeving ermee om?
Verlies & rouw
Vanuit een veilige en vertrouwde omgeving bied ik als psychosociaal therapeut ruimte voor je persoonlijke verhaal.